Magische Apotheek - Helende Verwarming


Knibbel, knabbel, knuistje
Wie knabbelt er aan mijn huisje?
Het is de gure wind zowaar
in deze periode van het jaar.

Het zijn de lange donkere dagen
en de kou die ons komt beknagen.
Vrees niet, zit stil in je heerlijk paleis,
verwarm je, en ga mee op een magische reis.

De magische reis begint met het ons beseffen 
dat we natuurlijke middelengebruik tot levenskunst kunnen verheffen
Met ons innerlijk kompas en de natuur als co-therapeut
gaat ons welzijn met rasse schreden vooruit
Laat je meevoeren en sta toe
Dat ik je een warm voorstel doe...

Het nieuwe seizoen is in aantocht. Heb je ook al gemerkt dat je niet meer zonder jas naar buiten kunt? Dat het waait en de blaadjes aan het verkleuren zijn? En dat je steeds vaker de kachel aan zet? Er is geen ontkomen aan: de herfst dient zich aan.


Een mooi moment om stil te staan bij enkele tips om je (bij) te verwarmen. Ontdek je mee?


Wist je, dat veel van wat we eten en drinken ons lichaam in feite doet afkoelen? Het drinken van bijvoorbeeld warme thee of koffie doet dat. In deze guurder wordende tijd is dat niet altijd fijn en wenselijk. Door het toevoegen van gember aan je thee, werkt dit drankje juist verwarmend. Je kunt gember als kruid in poedervorm kopen bij de supermarkt. Maar je kunt natuurlijk ook thee zetten van verse gember! Voor een heerlijk wellness-recept kun je hier kijken.


Nu de verwarming af en toe weer aan gaat, kun je de warmte die hiervan vrij komt ook gebruiken om de ruimte energetische te reinigen. een lekker geurende sfeer of zelfs een heilzame werking te geven.


Ten eerste is het belangrijk om het vochtgehalte van de lucht optimaal te houden. Van te droge lucht kun je vervelende klachten krijgen, waaronder een loopneus. Om de vochtigheidsgraad in de ruimtes met verwarming op peil te houden, kun je een speciale radiator fles aan de verwarming hangen, gebruik maken van een diffuser en/of een bakje met water op de verwarming zetten.


Een bakje met water kun je verrijken met enkele druppeltjes essentiële olie met de door jou gewenste werking. Bijvoorbeeld lavendel voor ontspanning. Dit geeft een beetje het sauna effect. Pas met het gebruik van olietjes wel op als er zwangeren, jonge kinderen of dieren in de buurt zijn en ventileer goed!


Het bakje met water op de verwarming kun je daarnaast werkzaam maken met kristallen.

Zo kun je bijvoorbeeld door het toevoegen van de zogenaamde Gouden Driehoek (bestaande uit Rozenkwarts, Amethist en Bergkristal) de ruimte energetisch zuiveren en harmoniseren. Let er wel op dat je edelstenen gebruikt, die goed tegen water kunnen.


Heb je nog meer leuke, natuurlijke tips om helend te verwarmen? Deel ze gerust!


In diepe dankbaarheid voor jouw aanwezigheid,

Stuur ik je liefde en licht,

Warme groet,


Kinga.