• Kinga de Wit

one size fits all?

Updated: Jun 19, 2019

Al geruime tijd ben ik nieuwsgierig naar de Indiase leer van Ayurveda.

Tot nu toe heb ik andere prioriteiten gehad, maar nu ik wat meer tijd heb (verlof), ben ik me hier eindelijk in gaan verdiepen. In deze holistische kijkwijze wordt gesproken over het behouden van balans tussen lichaam, geest en ziel. Het geeft handvatten voor een gezond leven met optimaal welzijn, o.a. gebaseerd op je natuurlijke blauwdruk, je fysieke opmaak. Het zijn Universele wetten, toegepast op de behoeften van het individu.


Als holistisch welzijnscoach, die o.a. voedingsleer in haar gereedschapskist heeft zitten en veel ervaringen heeft met allerlei diëten, is de filosofie de zoveelste bevestiging, dat we niet iedereen over één kam kunnen scheren.


Alle methoden en diëten werken, maar niet voor iedereen (even goed).

In principe is het zo, dat als je je strikt aan een dieet houdt, je waarschijnlijk de resultaten zult behalen die deze methode belooft. Toch geldt dat niet voor iedereen. En dat is logisch, want we zitten allemaal anders in elkaar en ons lichaam reageert anders op dezelfde voedingsmiddelen van persoon tot persoon. Waarom proberen we onszelf dan toch in die malletjes, regels en protocollen te proppen? Omdat het makkelijker is? Tijdbesparend? Omdat we ons dan niet in onszelf en ons welzijn hoeven te verdiepen?


Veel mensen willen een kant-en-klaar antwoord, recept of pil.

En zo werkt het niet in het leven. Zolang je geen relatie met jezelf en alle aspecten van je Zijn aangaat, zul je blijven "aanmodderen" Bij tijd en wijle zal dit vast goed uitpakken. Maar wil je echt op deze trial-and-error methode je leven blijven baseren? Of wil je snappen en begrijpen waarom dingen zijn zoals ze zijn en wat echt goed is, specifiek voor jou?


Hoe meer ik leer, hoe minder ik begrijp van onze manier van leven.

Zo is het bijvoorbeeld volslagen onzin om met het hele gezin dezelfde maaltijden te nuttigen. Bij een baby begin je toch ook met (borst)voeding die afgestemd is op zijn/haar mogelijkheden en behoeften? Tijdens de zwangerschap houd je hier (als het goed is) ook rekening mee... om hem/haar vervolgens met de pot mee te laten eten...??


In een restaurant of bij een lopend buffet kun je zelf nog beslissen waar je zin in hebt, maar wat nu als je PRECIES zou weten wat je lichaam op dat moment nodig heeft? Als je de disbalans in je lichaam zou kunnen oplossen met de juiste acties en voeding? En dus veel meer grip zou krijgen op je gezondheid en algeheel welbevinden?


Dat is allemaal te leren.

Als je bereid bent daar tijd en moeite in te steken. Als je het belangrijk vindt om in je gezondheid te investeren en die van je dierbaren.


Opvoeding: nog zo'n thema.

Hoe vaak ik de zin al heb gehoord: "Ze komen allemaal uit hetzelfde nest en zijn zoooo verschillend?!"

Als je denkt, dat je al je kinderen hetzelfde moet opvoeden, omdat dit bijvoorbeeld overeenkomt met jouw ideeën of dit "eerlijk" voelt, dan heb je het goed mis. Ieder kind is anders. Ieder kind heeft eigen behoeftes, gevoeligheden, leerstijl, talenten en uitdagingen. Dus ook qua opvoedingsstijl hebben ze allemaal wat anders nodig: een op maat gemaakte aanpak.


Je kunt alleen tot optimaal welzijn komen als je je ware ik leert kennen.

Dit is de enige manier om jezelf te helpen, in je kracht te gaan staan en een leven te gaan leiden dat je echt wilt en verdient. Zelf-acceptatie en eigenwaarde spelen hier een cruciale rol in. Wil je alvast een begin maken met het aangaan van een liefdevolle connectie met jezelf? Dan nodig ik je van harte uit om mijn online zelf-liefde cursus te volgen. Je kunt hem hier vinden.


Xx Kinga.

One size fits all

0 views

WELLNESSINMIND@MAIL.COM

0031 6 10168237

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • LinkedIn

Voor tips en inspiratie:

En direct toegang to (GRATIS) online cursussen!

© 2019 Wellness in Mind

BTW NL002202296B98 | KvK 50642901

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now